Esta iniciativa, promovida pela Autoridade Nacional de Proteção Civil e que tem a duração de apenas um minuto, procura alertar para a importância da adoção de comportamento de autoproteção, como promover o envolvimento da comunidade na preparação da resposta a um sismo.No dia 5 novembro 2018, às 11H05, individualmente ou em grupo, execute os gestos básicos de proteção em caso de sismo:

• BAIXAR: baixe-se sobre os joelhos, esta posição evita que possa cair durante o sismo, mas permite mover-se;
• PROTEGER: proteja a cabeça e o pescoço com os braços e as mãos, procurando abrigar-se, se possível colocando-se sob uma mesa resistente e segurar-se firmemente a ela;